.:: منتديات جامعة الشيخ عبدالله البدري ::.
أهلاً وسهلاً وألف مرحباً بك عزيزي الزائر في منتديات جامعة الشيخ عبدالله البدري تفضل بالدخول ان كنت عضواً والاعليك التسجيل لكي تملك كافة صلاحية الاعضاء وتمتلك الرخصة في اضافة مواضيع جديدة او الرد علي مواضيع وهنالك المكنون فقط للمسجلين فسارع بالانضمام الينا كي تحظي بما أخفي لك ...
الادارة...


أهلاً وسهلاً بكم في منتديات جامعة الشيخ عبدالله البدري من أجل التواصل ، والتوادد ، والتعارف ، وتبادل الخبرات وكل ماهو مفيد وجديد ...
 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا وحبيبنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
اعضاء وزوار منتديات جامعة الشيخ عبدالله البدري - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - الف مرحباً بكم _ حللتم اهلاً ووطئتم سهلاً...
تم انشاء هذا المنتدي بحمد الله في 14/06/2009 وتم الافتتاح بتوفيق الله سبحانه وتعالي في 11/07/2009
افتتح السيد الرئيس المشيرعمر حسن أحمد البشير الكلية ضمن حفل رسمي وشعبي في يوم 16/7/2005 ، وأمر باعتبارها الكلية التقنية الأنموذج بالســــــــودان .
زهرة حلوة أيها ابتسامة الزائر الكريم ابتسامة بعد التحية والسلام نرحب بك ترحيباً حاراً ونرجو ان تنضم الي كوكبتنا بالتسجيل والدخول لكي تملك جميع رخص الاعضاء والاطلاع علي جميع المواضيع والردود عليها وكتابة مواضيع جديدة ... ولكم منا كل الود والترحاب ... زهرة حلوة

شاطر | 
 

 التغذية وتآكل الأسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمدمحمدأحمدعبدالرحيم
.:: الإدارة العامة للمنتدي ::.
.:: الإدارة العامة للمنتدي ::.
avatar

عدد المساهمات : 3138
ذكر النقاط : 5400
تاريخ التسجيل : 14/06/2009
الاقامة : الدامر / حي الكنوز







الاوسمة

مُساهمةموضوع: التغذية وتآكل الأسنان   الخميس أكتوبر 08, 2009 7:53 pm



البسمله
greeting

اللهم صلي وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه ...


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

انقل لكم هذا المقال المفيد جداً من منتدي وزارة الصحة السعودية ...



تعد التغذية السليمة الأساس الأول والذي يتركز عليه صحة وسلامة الجسم لا سيما الأسنان حيث ان الفم هو العضو الأول في الجهاز الهضمي فمنه تبدأ عملية الهضـم وبعد ذلك إلى باقي الأعضاء.
وهناك علاقة واضحة بين الغذاء المتناول وصحة الأسنان يتضح ذلك من المشاكل الناتجة عن سوء التغذية وكذلك الأغذية الغير صحية وتأثيرها الواضـح على الأسنان هناك بعض الأغذية نتيجة للإفراط في تناولها قد تتسبب في حـــدوث تآكل في الأسنان والسبب في ذلك ترجع للحامضية العالية لها حيث أن قيمةPH تكون منخفضة مثل المخللات والليمون وبعض الفواكه وعصائرها والزبـادي وكذلك المشروبات الغازية.
ما هو تآكل الأسنان ؟:ـ
نشرت أكاديمية طب الأسنان العام (AGD) تقريرها الصـادر في يناير/فبراير عام 2005م حيث أكدت بان تآكل الأسنان هو انهيـارهيكل الأسنان الناجم عن تأثير الأحماض على الأسنان. ومن هنا يتضح أن تآكل الأسنان هو ظاهرة تآكل المادة المكونة للأسنان والسن الطبيعية تتكون من مادة بيضاء صلبة هي المنـــيا تليها مادة أقل صلابة وهي العاج ثم الذي يحيط بلب السن وهــو الذي يحوي الأعصاب والأوعية الدموية التي تغذي السن.
تأثير تآكل الأسنان:
يبدأ تآكل الأسنان بذوبان وذهاب طبقة المنيا عليها العاج عندئـذ يشعر المرء بحساسية في الأسنان مع الماء والهواء.
ويستمر الوضع إلى أن يصل التآكل إلى عصب السن عندئذ يكون الألم مستــمراً وشديداً كما قد يؤدي إلى التهاب العصب وتحلله. ولو نظرنا الى ميناء الأسنان نجدها رقيقه بينما الطبقة الخارجية تتكون من أنسجة صلبة تساعد على الحفاظ على هيكل الأسنان وحمايته من التآكل.. أما بالنسبة لـPh الأس الهيدروجيني عبارة عن معيار لقياس الحموضة في المادة ويتدرج من 1- 14.
أسباب تعجل بتآكل الأسنان:

oالاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية والأغذية الحمضية قد يضاعف فرصة حصول التآكل في الأسنان.
oوجود التهابات في المعدة وكثرة الغثيان وحموضة المعدة.
oكلما انخفض PH تزيد الحموضة والعكس كلما زاد زادت القلوية تبعا لذلك وبالتالي فان انخفاض الأس الهيدروجيني في بيئة الفم يساعد على المساهمة في تآكل الأسنان يقوم اللعاب بتخفيف حامضية بعض الأغذية والمشروبات حيث
يساعد على استعادة التوازن الطبيعـي للحمض في الفم.
oذكر د- شيبلي في التقرير أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على الفاكهه والوجبات الغذائية للنباتيين والتي تضم أكثر
من الثلثين من مجموع الحصة الغذائية أيضاً يجعل المرضى أكثر عرضة للتآكل،".كما يساهم التقيؤ وعودة أحماض المعدة للفم في حدوث التآكل.

oعامل الوراثة: منها أن تكون نوعية الأسنان ضعيفة قابلة للتآكل وهي أما وراثية وتحدث عندما تظهر الأسنان في الفم في سن مبكرة.. ويزداد تآكل الأسنان مع التقدم في السن.
oعوامل بيئية: مثل السكن في المناخ الصحراوي الذي يحوي حبيبات غبار, ونوعية الغذاء القاسية.. وبعض المهن الحرفية القاسية خاصة التي تستخدم فيها الأسنان مثل شد حبال الصيد, والعادات مثل عادة الضغط على الأسنان.
عادات خاطئة: مثل :ـ
oعادة استعمال فرشاة خشنة ومعجون أسنان ذو حبيبات خشنة.




oحك الأسنان العلوية وهو ظاهرة نفسية تحدث عند بعض الأشخاص العصبيين تحت الضغط النفسي والنتيجة تآكل
كل من الأسنان العليا والسفلى.
oتدخين السجائر والغليون.
oنزع الدبابيس المكتبية أو الخياطة بالأسنان.. وكلها سلوكيات خاطئة تعجل بتآكل الأسنان.
oالسلوك الغذائي الخاطئ قد يعجل بتسوس الأسنان وفقدان الأسنان الخلفية يزيد من تآكل الأسنان الأمامية.

أعراض تظهر مع تآكل الأسنان :ــ
oالشعور بالحساسية والألم مع الماء والهواء.
oيظهر تغير في لون وشكل الأسنان.
oعدم انطباق الأسنان..و الشعور بالألم الشديد المستمر.
oظهور قصر بالأسنان وفجوات في سطح الأسنان الخارجي.
o تصبح الحشوات أعلى مستوى من السن.
طرق الوقاية من تآكل الأسنان:
للوقاية من حدوث التآكل والحفاظ على سلامة الأسنان ينصح بالاعتدال في تناول الأغذية المحتوية على الأحماض مثل:ـ
oالمشروبات الغازية حيث تحتوي على حامض الفوسفوريك والاستعاضة عنها بالعصيرات الطازجة غير الحمضيـــة
ومنتجات الألبان.
oأصناف الفواكه ومنتجاتها – تحتوي على حامض الستريك والماليك المنتجات المخمرة (الزبادي) – تحتوي على حامض اللاكتيك العنب والكحول – تحتوي على حامض الطرطيك.
ولتجنب ارتفـاع الحامضية في الفم ينصح باتباع الآتي بعد الأكل أو الشرب:ـــ
o مضغ العلك الخالي من السكر لتحفيز افراز اللعاب.
o شطف الفم أو إستخدام المضمضة لمدة 30 ثانية يومياً.
oاستخدام السواك بشكل معتدل عند الصلاة وإستخدام معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد.
o إذا كان هناك مرض بالمعدة ينبغي الذهاب إلى طبيب باطني وأخذ دواء يخفف من حموضة المعدة ويحفف من الغثيان والتقيوء.

وأخيراً.. نذكر أن تناول الأطعمة بشكل مفرط دليل علي التغذية السيئة.. وبوسع كل إنسان أن يقي نفسه بإذن الله من أمراض الفم الشائعة خاصة بالأسنان ومشاكلها المختلفة خاصة تسوس الأسنان وتآكلها وأمراض اللثة بواسطة الارتقاء بمستوى النظام الغذائي.


greeting greeting greeting greeting
التغذية وتآكل الأسنان
Nutrition & Dental Erosion

إعداد/ فاطــمة بنت محمد الشمسان
أخصائية تغذية علاجية
عضو هيئة تدريس ـ جامعة الملك سعود
Dr_tona2006@hotmail.com
greeting greeting greeting greeting

ودمتم بالف خير ...

زهرة زهرة زهرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http:// http://www.facebook.com/#!/ahmed.gido
 
التغذية وتآكل الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:: منتديات جامعة الشيخ عبدالله البدري ::. :: الكلية الصحية :: مساعدي الاسنان-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» سجل دخولك بالصلاة علي الحبيب
الأحد يناير 31, 2016 3:57 am من طرف أحمدمحمدأحمدعبدالرحيم

» المرجع الكامل في التحكم الصناعي الكهربائي
الجمعة يناير 22, 2016 3:33 pm من طرف مصطفى المعمار

» نتيجة السروح في علم الروح
الإثنين مارس 24, 2014 9:57 pm من طرف عوض صالح

» .:: مكتبة نفيسة جداً في كل التخصصات ::.
الأحد يناير 26, 2014 12:57 am من طرف مجذوب احمد قمر

» زيارة وفد جمعية أصدقاء مرضي السكري
الإثنين ديسمبر 16, 2013 8:18 pm من طرف هاني عمار

» أضخم مكتبة هندسة مدنية في العالم
الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 4:21 pm من طرف محمد عبد الرحيم

» تحميل فاير فوكس عربي فايرفوكس Download Firefox
الثلاثاء أكتوبر 01, 2013 4:04 pm من طرف غيداء وبس

» كتب تكييف وتبريد بالعربي رووووووووعة
الأحد يوليو 28, 2013 9:43 pm من طرف محمد عبد الرحيم

» انطلاقة موقع الجامعة علي شبكة الانترنت
الأحد يوليو 21, 2013 5:38 am من طرف أحمدمحمدأحمدعبدالرحيم

» .:: كتاب رؤيا النبي حق الي قيام الساعة ::.
الخميس مارس 21, 2013 1:27 pm من طرف أحمدمحمدأحمدعبدالرحيم

» جامعة الشيخ عبدالله البدري تهنئ الدكتور عمر عبدالله البدري
الجمعة مارس 15, 2013 3:39 am من طرف هاني عمار

» كتاب التجسيم والمجسمة للشيخ عبدالفتاح اليافعي
الخميس مارس 14, 2013 7:51 pm من طرف أحمدمحمدأحمدعبدالرحيم

» مجلة المديرين القطرية ( الشيخ عبدالله البدري... السوداني الملهم من الشمال)
الثلاثاء مارس 12, 2013 12:11 pm من طرف أحمدمحمدأحمدعبدالرحيم

» امتحاننا الدور الأول للعام 2012-2013
السبت فبراير 23, 2013 3:13 pm من طرف هاني عمار

» تحميل جوجل ايرث عربى
الإثنين فبراير 18, 2013 8:45 pm من طرف غيداء وبس

» تحميل فايرفوكس عربى
الإثنين فبراير 18, 2013 8:30 pm من طرف غيداء وبس

»  برنامج افيرا انتى فايروس مجانى
الخميس يناير 17, 2013 3:40 am من طرف هاني عمار

»  جوجل كروم عربى
الخميس يناير 17, 2013 3:40 am من طرف هاني عمار

»  كلمة مولانا الشيخ عبدالله البدري راعي ومؤسس جامع الشيخ عبدالله البدري
الأربعاء يناير 02, 2013 9:13 pm من طرف هاني عمار

» وضع حجر الاساس لمباني كليات الجامعة الجديدة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 4:31 pm من طرف هاني عمار

المواضيع الأكثر نشاطاً
مشروع تخرجي
كتب تكييف وتبريد بالعربي رووووووووعة
سجل دخولك بالصلاة علي الحبيب
ضع أي سؤال في الهندسة الكهربائية وسنأتيك بالاجابة ان شاء الله
موسوعة النساء والتوليد
حاج الماحي مادح الحبيب
برنامج لتقوية وتنقية صوت الحاسوب الي 10 اضعاف
موسوعة الخلفاء عبر التاريخ الاسلامي
هنا نتقبل التعازي في وفاة العضو بالمنتدي محمد حامد (ودالابيض)
شاركوني فرحة النجاح!!
المواضيع الأكثر شعبية
ادخل هنا للاطلاع علي جميع الوظائف المعلنة
حمل مجانا برنامج المصحف صوت وصورة للموبايل
الكتاب الشامل في الموقع(تم اعدادة من اكثر من 40 كتاب واكثر من 80 مشاركه )
ملف كامل عن ضواغط التبريد
موقع رائع فى زراعة البطاطس
صيغ C.V مهمة للخريجين
مواقع الوظـــائــف الشــاغـرة
الاحصاء الطبي في الويكيبيديا
كتب تكييف وتبريد بالعربي رووووووووعة
اكبر مكتبة في التصوف الاسلامي علي شبكة الانترنت
copyright 2010
facebook
counter
map
Elexa